Ashwagandha
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Información del producto
*ASHWAGANDHA* La ashwagandha (Withania somnifera), también conocida como “ginseng indio”, es una planta medicinal muy usada en la medicina ayurvédica. Sirve para: • Reducir el estrés y la ansiedad: es adaptógena, ayuda al cuerpo a manejar mejor el estrés. • Mejorar la calidad del sueño: muchas personas la usan para combatir el insomnio. • Aumentar la energía y vitalidad: combate el cansancio físico y mental. • Fortalecer el sistema inmunológico. • Mejorar la función cerebral y la memoria. • Apoyar el equilibrio hormonal, especialmente en casos de tiroides baja o desequilibrios de cortisol. • Incrementar la fuerza y masa muscular (se usa bastante en el deporte y en rutinas de gimnasio).