ADIOS A LA SILLA. EL METODO KATY BOWMAN
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Información del producto
Demasiadas Horas Sentados, en la Misma Postura, Bajo la Misma Luz y Frente a la Misma Pantalla, es la Nueva Tiranía de Nuestro Tiempo. La Necesidad de Movimiento Está Escrita en Nuestros Genes, es Inherente a Nuestra Naturaleza Humana. Nada Destruye Más Nuestro Delicado Equilibrio Físico y Mental Que el Sedentarismo. Afortunadamente, Podemos Invertir Esta Tendencia Mediante Sencillos y Poderosos Cambios Cuyos Beneficios, en Términos de Bienestar, Creatividad y Rendimiento, se Manifiestan en Muy Poco Tiempo. Adiós a la Silla También Pone de Manifiesto Los Problemas Que Genera la Organización de Las Oficinas Convencionales y Otros Espacios de Trabajo. Imprescindible Para Cualquier Persona Que Desee Aumentar su Tiempo Diario de Movimiento y Mejorar su Salud Sin Sacrificar su Productividad en el Trabajo. ISBN: 9788417030766