Productos similares:
Información del producto
Aire es un Recorrido Fascinante Que va y Viene Entre Las Medicinas Occidental y Oriental Para Mostrarnos el Poder de la Respiración Como Herramienta de Bienestar y Sanación y Como Regulador Del Sistema Nervioso. En Estas Páginas la Doctora Sara Mesa Nos Hace Una Inmersión en el Proceso de Respirar - Sus Ciclos y Frecuencia - Nos Muestra la Relación Directa Entre Esta Función Vital y el Sueño y Nos Presenta Métodos Milenarios Que Involucran la Respiración Como Tratamiento Para el Manejo de Diversos Padecimientos. Además Incluye un Plan de Transformación de Tres Semanas Con Ejercicios Meditaciones Guiadas y Recetas Complementarias Que Nos Ayudará a Llevar a la Práctica Todos Los Conocimientos Acá Contenidos. Este Libro es Sin Duda un Manual de Lectura Obligatoria Para Todos Aquellos Que Anhelan Llevar Una Vida en Armonía a Través de un Manejo Consciente de la Respiración de Rutinas de Sueño y Hábitos Alimentarios Adecuados y de un Mejor Control de Las Emociones. Respira Medita Duerme Vive.