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¿QUÉ BENEFICIOS TIENE LA BICICLETA ESTÁTICA? El Spinning es un método efectivo para fortalecer la musculatura y bajar de peso. La bicicleta de spinning es una de las máquinas de gimnasio que más se usan por lo divertido que puede llegar a ser y la gran cantidad de calorías que podemos llegar a quemar. Las sesiones de spinning combinan entrenamiento aeróbico y anaeróbico gracias a los cambios de ritmo, lo cual es beneficioso para nuestro corazón. Las sesiones, generalmente de 45 minutos de duración, se centran en el trabajo de piernas y glúteos, consiguiendo unos músculos más fuertes y eficientes. CARACTERÍSTICAS - Transmisión de correa - Cuadro en Acero - Manillar y sillín ajustables - Monitor con indicadores de: - Hora - Velocidad - Distancia - Ritmo Cardíaco o Calorías Colores: ROJO, AZUL