Citrato de mangesio 500gr
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Información del producto
Los estudios han demostrado que los suplementos pueden aumentar el rendimiento físico de los atletas, los ancianos y las personas con enfermedades crónicas. El magnesio juega un papel crítico en la función cerebral y el estado de ánimo y los niveles bajos están relacionados con un mayor riesgo de depresión.¿Cuánto citrato de magnesio tomar al día?en hombres adultos entre 400 y 420 mg al día. en mujeres adultas entre 310 y 320 mg al día.