Creatina Monohydrate Pure Bulk 60 Servicios 300 Grs

Información del producto

La creatina monohidrato es uno de los suplementos de mayor aceptación en el sector de la nutrición deportiva. Su capacidad de incrementar las reservas de ATP a nivel muscular, ha hecho que la creatina se convierta en una gran aliada para todos aquellos deportistas que buscan entrenar con mayor intensidad y mayor potencia. Este suplemento aporta un efecto beneficioso en la realización de actividades que implican saltar, esprintar o practicar ciclismo, ya que puede actuar a través de una serie de mecanismos como una posible ayuda ergogénica, resultando principalmente eficaz en actividades físicas que implican repeticiones cortas de alta intensidad. Los beneficios de la suplementación con creatina para los atletas de resistencia han sido investigados activamente. Esta investigación ha establecido que la creatina puede, de hecho, extender la resistencia a una dosis relativamente alta de 20 gramos por día. La creatina aumenta la masa muscular y la circunferencia del músculo si se toma junto con un régimen de ejercicio sostenido. Inicialmente, también puede aumentar el peso debido a la ganancia en la masa muscular. Los beneficios de la suplementación con creatina para los atletas de resistencia han sido investigados activamente. Esta investigación ha establecido que la creatina puede, de hecho, extender la resistencia a una dosis relativamente alta de 20 gramos por día. La creatina aumenta la masa muscular y la circunferencia del músculo si se toma junto con un régimen de ejercicio sostenido. Inicialmente, también puede aumentar el peso debido a la ganancia en la masa muscular.