Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal físico: lavarnos los dientes, bañarnos, comer, aprender a vestirnos... Pero ¿qué hay del cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Le prestamos suficiente atención? ¿Lo ponemos en práctica? ¿Resaltamos la importancia del autoamor? Una buena autoestima, quererse profundamente, incrementa las emociones positivas. Además, entre otras cosas, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones con las personas, establecer un vínculo más equilibrado con los demás y ganar en independencia y autonomía. La propuesta de este libro es a la vez simple y compleja: ¡enamórate de ti! Sé valiente, comienza el romance contigo mismo y cultiva un "yo sostenido" que te haga cada día más feliz y más resistente a los embates de la vida cotidiana.
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Información del producto
Desde Pequeños Nos Enseñan Conductas de Cuidado Personal Físico: Lavarnos Los Dientes; Bañarnos; Comer; Aprender a Vestirnos. Pero Qué Hay Del Cuidado Psicológico y la Higiene Mental le Prestamos Suficiente Atención lo Ponemos en Práctica Resaltamos la Importancia Del Autoamor Una Buena Autoestima; Quererse Profundamente; Incrementa Las Emociones Positivas. Además; Entre Otras Cosas; Permite Alcanzar Mayor Eficacia en Las Tareas; Mejorar Las Relaciones Con Las Personas; Establecer un Vínculo Más Equilibrado Con Los Demás y Ganar en Independencia y Autonomía. La Propuesta de Este Libro es a la Vez Simple y Compleja: ¡Enamórate de ti! sé Valiente; Comienza el Romance Contigo Mismo y Cultiva un yo Sostenido Que te Haga Cada Día Más Feliz y Resistente a Los Embates de la Vida Cotidiana. ISBN: 9789584253019