El Guerrero Atento. Mindfulness Para la Vida Cotidiana

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Tres Consagrados Autores Combinan su Larga Experiencia Como Maestros Budistas y Expertos en la Psicología de la Meditación Para Presentar el Camino Del Guerrero Atento Alguien Que no se Conforma Con Vivir en Una Especie de Telenovela Superficial Y; Por Contra; Muestra el Coraje de Sostenerse Sobre Sus Propios Pies y Abrazar su Naturaleza Más Profunda; Caracterizada Por la Paz; la Sabiduría y la Compasión. El Guerrero Atento Muestra un Estilo de Vida Auténtico; Fácilmente Comprensible y Bien Estructurado Acerca de Cómo Utilizar el Mindfulness ?No ya Como Una Herramienta Para Afrontar Emociones Negativas; el Estrés y Las Adversidades de la Vida; Sino? Como un Medio Para Cultivar el Bienestar Incondicional y Desarrollar Todo el Potencial de la Mente.