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Información del producto
Receta: Ensalada de Limón Mandarín Colombiano Ingredientes: 4 limones mandarín colombianos 2 tazas de lechuga mixta (puedes usar una combinación de lechuga romana, espinacas y rúcula) 1/2 taza de pepino, cortado en rodajas finas 1/2 taza de tomates cherry, cortados por la mitad 1/4 taza de cebolla roja, cortada en rodajas finas 1/4 taza de aceitunas verdes, sin hueso 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra Sal y pimienta al gusto Instrucciones: Lava bien los limones mandarín colombianos y luego ralla la cáscara de dos de ellos. Reserva la ralladura para más tarde. Exprime el jugo de los cuatro limones mandarín colombianos y colócalo en un tazón. En un recipiente grande, mezcla la lechuga mixta, el pepino, los tomates cherry, la cebolla roja y las aceitunas verdes. En un tazón pequeño, combina el jugo de limón mandarín colombiano, la ralladura de limón, el aceite de oliva, la sal y la pimienta. Bate bien hasta obtener una mezcla homogénea. Vierte el aderezo sobre la ensalada y mezcla suavemente para asegurarte de que todos los ingredientes estén bien cubiertos. Sirve la ensalada de limón mandarín colombiano y disfrútala como plato principal o como acompañamiento refrescante. Propiedades del Limón Mandarín Colombiano: El limón mandarín colombiano es conocido por su sabor dulce y refrescante, y también posee varias propiedades beneficiosas para la salud. Algunas de sus propiedades incluyen: Alto contenido de vitamina C: El limón mandarín colombiano es rico en vitamina C, un antioxidante que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y combatir los radicales libres en el cuerpo. Propiedades antioxidantes: Gracias a su contenido de antioxidantes, el limón mandarín colombiano puede ayudar a proteger las células del daño causado por los radicales libres y contribuir a la prevención de enfermedades. Ayuda a la digestión: El limón mandarín colombiano contiene ácido cítrico, que puede ayudar a estimular la producción de enzimas digestivas, mejorando así la digestión. Efecto alcalinizante: Aunque el limón tiene un sabor ácido, en el cuerpo tiene un efecto alcalinizante, lo que significa que puede ayudar a equilibrar los niveles de pH y promover un entorno saludable en el cuerpo. Recuerda que esta información es general y no sustituye el consejo médico. Si tienes alguna condición médica específica, siempre es mejor consultar a un profesional de la salud antes de hacer cambios importantes en tu dieta. ¡Espero que disfrutes de la receta y aproveches los beneficios del limón mandarín colombiano!