Linaza Mixta Fibra Frutos Rojos

Información del producto

Linaza Mix Frutos Rojos* - es una mezcla que venden en tiendas naturistas y en D1, Ara, Justo y Bueno. No es solo linaza. Normalmente trae: - *Linaza molida* - fibra y omega 3 - *Frutos rojos deshidratados* - arándano, fresa, mora, frambuesa - A veces le agregan *chía, avena, quinua o salvado* - Algunas marcas le ponen panela o azúcar, ojo con eso Es básicamente fibra con sabor rico, para que no te sepa a linaza pura que es fea. ### ¿Para qué sirve? *1. Para estreñimiento - el #1* Si vas cada 2 o 3 días, duro, con esfuerzo. La linaza es fibra que hincha en el intestino y te hace ir al baño suave. Los frutos rojos ayudan a que no te inflame. *2. Para bajar colesterol y azúcar* La fibra atrapa la grasa y el azúcar de lo que comes. Te ayuda a que no se te suba tanto colesterol y que no te dé pico de azúcar después de comer. *3. Para bajar de peso y quitar ansiedad* Te llena. Si tomas un vaso en la mañana quedas lleno 3 horas y no te da antojo de pan. No quema grasa, pero te ayuda a comer menos. *4. Para colon inflamado y gases* Si se te infla la barriga después de comer. La linaza calma el colon, pero tienes que tomarla con mucha agua, si no te tapa más. *5. Para la piel y antioxidante por los frutos rojos* Los frutos rojos son antioxidantes, ayudan a que no envejezcas tan rápido y te dan vitaminas. ### ¿Cómo se toma? - *Para estreñimiento:* 2 cucharadas en 1 vaso grande de agua o leche, dejas 5 min que se hinche y te lo tomas en ayunas - *Para bajar ansiedad:* 1 cucharada en yogur griego o avena en la mañana y 1 en la tarde - *Para colesterol:* 1 cucharada antes de almuerzo y cena con vaso de agua - *SIEMPRE con vaso grande de agua* - si la tomas seca te tapa - Muévela rápido, porque se vuelve babosa en 2 minutos Empiezas a ir al baño mejor entre el día 2 y 4. ### ¿Quién lo nota más? - Mujeres con estreñimiento crónico - Gente que no come verdura ni fruta - Personas que quieren bajar barriga por estreñimiento - Los que tienen colesterol limítrofe