Mani Salado 200g

Información del producto

1. Beneficios del Maní Salado 🥜 ✅ Fuente de proteínas y energía: Ideal para deportistas y personas activas. ✅ Rico en grasas saludables: Contiene ácidos grasos monoinsaturados y poliinsaturados, buenos para el corazón. ✅ Aporta vitaminas y minerales: Destaca en magnesio, fósforo, potasio y vitamina E. ✅ Favorece la saciedad: Ayuda a controlar el hambre y evitar antojos. ✅ Antioxidante natural: Contiene resveratrol, que protege las células del daño oxidativo. 2. Precauciones del Maní Salado ⚠️ 🔸 Alto en sodio: El consumo excesivo puede afectar la presión arterial. 🔸 Puede ser calórico: Es mejor moderar las porciones si se busca controlar el peso. 🔸 Alergias: El maní es un alérgeno común, por lo que algunas personas deben evitarlo. 3. Usos del Maní Salado 🍽️ Snack saludable: Se puede consumir solo en porciones moderadas. En ensaladas: Aporta un toque crujiente y salado. En platos asiáticos: Se usa en recetas como el pad thai o en salsas de maní. Acompañante de bebidas: Suele servirse con cervezas o cócteles. En mezclas de frutos secos: Combinado con almendras, nueces y pasas. 💡 Tip: Si quieres una opción más saludable, busca maní tostado sin exceso de sal o aceite. También puedes tostar maní crudo en casa y agregar solo una pizca de sal.