Resiliencia: el Secreto de la Capacidad de Resistencia Psíquica

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Christina Berndt - Todo el Mundo Tiene Que Enfrentarse a Distintas Crisis es Algo Común. Ahora Bien la Forma de Afrontarlas es Muy Distinta: Mientras Que Algunas Personas Caen en un Profundo Agujero Del Que no Logran Escapar Otras Reúnen Fuerzas Para Reponerse y Seguir Adelante. Los Psicólogos Denominan Resiliencia a Esa Misteriosa Energía Que Nos Impulsa a Salir de Una Situación Depresiva Para Volver a Disfrutar de Una Vitalidad Plena a la Fuerza Que Nos Ayuda a Resistir Contra Los Condicionantes Negativos Del Entorno y Echar la Vista Hacia Delante Con Optimismo. Christina Berndt es Una Periodista Especializada en el Ámbito Científico y ha Dedicado Esta Obra a Responder a Una Cuestión Con la Ayuda de Las Investigaciones Más Avanzadas: ¿De Dónde Proviene Esa Fortaleza Mental y Cómo Podemos Manejarnos Mejor Para Superar Las Crisis y Combatir el Estrés? Porque lo Cierto es Que Podemos Contribuir a Reforzar Nuestra Capacidad de Resistencia Psíquica a lo Largo de Toda la Vida. ISBN: 9788441438866