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Agrega las semillas de amapola a tus recetas de pan, galletas, pasteles, ensaladas, salsas, etc. para añadir un sabor dulce y crujiente y obtener sus beneficios nutricionales. En general, las semillas de amapola son ricas en proteínas, fibra, grasas saludables y minerales como el hierro, magnesio y zinc, lo que las convierte en una excelente adición a una dieta equilibrada.