🍀🌳semillas Hierbabuena

Información del producto

La hierbabuena (Mentha spicata) es una planta aromática de la familia Lamiaceae, originaria de Europa y Asia, valorada por su aroma mentolado, fresco e intenso. Es reconocida por sus propiedades digestivas (alivia gases y náuseas), relajantes, antiespasmódicas y descongestionantes. Se consume comúnmente en infusiones, cocteles, ensaladas y para combatir el mal aliento. Principales Propiedades y Beneficios Sistema Digestivo: Alivia indigestiones, cólicos, gases, diarrea y estimula la producción de bilis. Problemas Respiratorios: Actúa como descongestionante, expectorante y alivia el dolor de garganta gracias al mentol y la carvona. Efecto Relajante: Ayuda a calmar el estrés, la ansiedad, dolores musculares y migrañas. Antioxidante y Antibacteriano: Combate radicales libres y gérmenes en la boca, reduciendo el mal aliento. Uso Femenino: Se utiliza para aliviar cólicos menstruales y tiene efectos antiandrogénicos leves para tratar el hirsutismo. Usos Comunes y Cuidados Infusiones: La forma más común es preparar té con sus hojas para tratar afecciones estomacales y respiratorias. Gastronomía: Se usa fresca en salsas, limonadas, cocteles (como el mojito), y platos con carne. Cultivo: Se adapta fácilmente a cualquier clima, requiere sol (preferiblemente de la mañana) y podas regulares cada ocho días para estimular el crecimiento. Conservación: Se mantiene fresca lavándola, secándola y envolviéndola en toallas de papel húmedas dentro de una bolsa en el refrigerador. Contraindicaciones No se recomienda en personas con úlceras estomacales severas, problemas intestinales graves y debe limitarse durante el embarazo.