Soporte Sentadillas M1 Sportfitness

Información del producto

Soporte Sentadillas M1 Sportfitness El Soporte Sentadillas M1 Sportfitness es un equipo de entrenamiento con pesas diseñado para permitir el entrenamiento seguro empleando una barra libre, sin estar fija a la estructura. Ejercicio de Sentadillas llamado; SQUAT STAND. las sentadillas cuentan con varias clases; sin embargo, la gran mayoría de estas tiene un propósito común: fortalecer la parte inferior del cuerpo. Las sentadillas trabajan principalmente grupos musculares como los cuádriceps, los gemelos, los glúteos, el abdomen y la espalda. Durante una sentadilla, también se trabajan los músculos espinales erectores de la columna, y se fortalecen otras partes como la cadera, las rodillas y los tobillos.. Es importante destacar que cuanta más movilidad e intensidad se dé al ejercicio, más se activará la musculatura y ganará más fuerza.