Tu Primera Sesión de Pilates - VV.AA
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Información del producto
El Método Pilates es Una de Las Herramientas Más Efectivas Que Existen en la Actualidad Para Cuidar Del Cuerpo y de la Mente. Esta Técnica Que Practican Celebridades Como Jennifer Aniston Uma Thurman o Madonna Mejora la Fuerza y la Condición Física de Quien la Practica y Además Resulta un Recurso Eficaz Para Aliviar el Estrés. Son Sencillos Ejercicios Que Mejoran el Tono Muscular y Aportan Calma y Equilibrio a la Mente. Tu Primera Sesión de Pilates te Guiará en el Descubrimiento de Esta Fascinante Disciplina Con Los Ejercicios Básicos y Variantes Adaptadas Para Que Mejores tu Salud Física y Mental Sea Cual Sea tu Forma Física. No Desaproveches Esta Ocasión de Mejorar tu Vida Pasándotelo Bien! en Este Libro Encontrarás:Los Valores y Los Principios Del Pilates. Prácticos Paso a Paso Para Tus Sesiones. Un Cd Con 30 Minutos de Música Para Que tu Sesión Sea Perfecta. Empieza Hoy Mismo! ISBN: 9788494240577