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Información del producto
Receta de Batido de Zapote: Ingredientes: 2 zapotes maduros 1 taza de leche (puedes usar leche de vaca, almendra, coco, etc.) 1 cucharada de miel o azúcar (opcional, ajusta según tu preferencia) Hielo al gusto Instrucciones: Corta los zapotes por la mitad y retira la pulpa utilizando una cuchara. Coloca la pulpa en una licuadora. Agrega la leche y la miel o azúcar (si deseas un batido más dulce) a la licuadora. Licúa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla suave y homogénea. Si deseas un batido más refrescante, añade hielo a la licuadora y vuelve a licuar hasta que el hielo se haya triturado por completo. Sirve el batido de zapote en vasos y disfrútalo de inmediato. Propiedades del Zapote: El zapote es una fruta tropical que se caracteriza por su pulpa dulce y jugosa. A continuación, te menciono algunas de las propiedades destacadas del zapote: Alto contenido de antioxidantes: El zapote es rico en antioxidantes, que ayudan a combatir los radicales libres en el cuerpo y pueden contribuir a la salud cardiovascular. Fuente de vitamina C: El zapote contiene vitamina C, que es importante para fortalecer el sistema inmunológico y favorecer la absorción de hierro. Fibra dietética: El zapote es una buena fuente de fibra, lo que puede promover la salud digestiva y ayudar a mantener un buen tránsito intestinal. Contenido de minerales: El zapote contiene minerales como el potasio, el cual es esencial para la salud muscular y del sistema nervioso. Recuerda que esta información se basa en propiedades generales del zapote, y los beneficios específicos pueden variar. Además, el zapote es una fruta deliciosa que se puede disfrutar directamente o en diversas preparaciones como batidos, postres o ensaladas. ¡Espero que disfrutes del batido de zapote y aproveches sus propiedades!