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Incluir la cúrcuma en tu dieta podría ser beneficioso para tu salud. Apoya el sistema inmune, ayuda a aliviar el dolor y puede favorecer la digestión. Puedes utilizarla para todos los platillos con arroz, pastas, sopas, salsas, legumbres, ensaladas o verduras hervidas. También se usa para platos con huevo y pescado y una de las recetas más conocidas es el pollo al curri.