La Práctica de la Felicidad - Pilar Ibáñez

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La Felicidad no es Una Moda: es Una Aspiración Legítima de Toda Persona y Una Preocupación Que ha Interesado a Los Más Grandes Pensadores Desde Hace Siglos. Pero Hoy Contamos Con Más Conocimiento Que Nunca Acerca Del Funcionamiento Del Cerebro; de la Importancia de Las Emociones en Nuestro Bienestar y Del Papel Esencial Que Juega Nuestra Mente en lo Que Somos y en lo Que Podemos Llegar a Ser. En Este Libro; Pilar Ibáñez Extrae Las Conclusiones Más Importantes Que Nos Aporta la Ciencia Para Explicarlas Con Claridad y Trazar un Camino de Actuación Basado en Actividades Sencillas de Llevar a Cabo; Para Crear Hábitos Sanos Que Nos Acerquen a Ese Estado Que Todos Buscamos; Tanto en Nuestra Vida Personal Como Profesional. Porque; Como Defiende la Autora; la Felicidad es Una Habilidad Que se Desarrolla Con la Práctica. Partiendo de la Importancia de Las Relaciones (Con Uno Mismo y Con Los Demás); el Libro Avanza Paso a Paso en Las Dimensiones Esenciales Que Afectan a Nuestra Felicidad: la Comunicación; la Gratitud; Los Hábitos Mentales Positivos; la Presencia Plena E; Incluso; la Innovación; Además de Ofrecer Las Líneas Maestras Del Ecosistema de Felicidad Organizacional Creado Por la Autora. Todo Ello Acompañado de Historias Reales de Empresarios; Artistas y Personas Comunes Que Han Vivido Transformaciones Significativas Gracias al Trabajo Consciente en Pro Del Bienestar. Este Libro Puede Aportar Una Visión Clara y Convincente no Solo a Quienes se Acerquen a la Felicidad Por Primera Vez; Sino a Personas y Profesionales de Cualquier Ámbito Que Quieran Explorar Caminos Inexplorados. Pilar Nos Ayuda a Transitar un Camino Hacia la Felicidad Que no Tiene Una Meta; no Tiene un Destino Final de Eterna Felicidad. ISBN: 9789585972773