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La creciente dependencia de sustancias que alteran el estado de ánimo es uno de los males más alarmantes de los últimos tiempos. Muchas personas desarrollan adicciones de todo tipo: a la comida, a las compras, al alcohol, al café, al tabaco, a las medicinas, a las drogas e incluso al trabajo. En esta guía, el doctor Chopra especialista en medicina ayurvédica de fama mundial ofrece una perspectiva diferente de las adicciones y un programa para eliminarlas. Sus sabios consejos ayudan a comprender las necesidades y a conocer la fuerza del espíritu para liberar cualquier tipo de dependencia destructiva, así como a descubrir nuevas y más satisfactorias opciones de vida.Sus sabios consejos ayudan a comprender las necesidades y a conocer la fuerza del espíritu para liberar cualquier tipo de dependencia destructiva, así como a descubrir nuevas y más satisfactorias opciones de vida.