Vidafit by Anita Giraldo - Alfaguara

Arma tu bowl: elige proteína, vegetales y carbohidrato.

Tortilla de harina de trigo integral.

Pizza con masa de trigo integral, base de la casa, queso mozzarella y albahaca. escoge 4 acompañantes, salsas y topping.

4 Pancakes de avena. mezcla de sour cream y miel. banano, fresa arandanos, mermelada de mora, arequipe sin azucar. agave y granola

1 Mini Pizza Hawaiana Integral (Jamon, Pina, Maicito), Porcion De Fruta, Te Hatsu + Dulce Y Juguete.

5 Mini Pancakes De Avena En Forma De Animalitos, Porcion De Fruta, Miel, Te Hatsu + Dulce Y Juguete.

Tortilla,jamón de pavo, mix delechugas, aguacate, piña, maicitos,queso mozarella, ajonjolí, quesoparmesano, salsa honey cheese,acompañado de totop.

Tortilla, Croquetas De Lentajas O Falafel, Mix De Lechugas, Zanahoria, Aguacate, Tomate, Reduccion Balsamica, Cebolla Crocante, Y Ajonjoli, Acompanada De Totopos.

Tortilla, pollo salteado a las finashierbas, mix de lechugas, champiñón,mango, aguacate, queso mozarella,cebolla crocante, parmesano, salsavidafit.

Torilla, res desmechada, mix de lechugas, maduro, aguacate, pico gallo, aceite de oliva, ajonjolí, y cilantro, acompañada de totopos.

Batido whey protein isolate, fresa, banano, mantequilla de maní, y base a elección. .

(Escarchada y zumo de limon)

Polvo de matcha (hojas finamente molidas de algunas plantas de té verde), con leche de tu elección.

Leche caliente con cúrcuma, aceite de coco, jengibre, maca, cardamomo, canela y pimienta negra.

Whey protein. suave sabor a canela canela, con especias ancestrales de la india.

Papa crocante al horno con especias, res desmechada con salsa napolitana de la casa, sour cream, queso mozarella parmesano.

Deliciosas croquetas de garbanzos acompanados de salsa de la casa.

Almidon De Yuca Y Que Bajo En Grasa + Arequipe Sin Azucar

Tortilla de huevo con queso mozarella tostaditas finas hierbas y sour cream. porcion de fruta.

Calentado de frijoles con arroz, acompanado de huevo cacerola aguacate y arepa de maiz. porcion de fruta.

Cremosito saludable donde se mezcla el yogurt griego y fruta congelada: mango, pina y banano. toppings: cereal quinua pop, banano, mango, uchuva, uva y chia.

Huevos a eleccion. (huevos revueltos con cebollin o 2 huevos cacerola) acompanado de panecillo multigranos, aguacate, sour cream. porcion de fruta.

Arepa de maiz, guacamole, champinones, tomate cherry salteados en reduccion de balsamico, lenteja crocante, cebolla crocante y cebollin. porcion fruta.

Papa crocante al horno con especias, res desmechada con salsa napolitana de la casa, sour cream, queso mozarella parmesano.

Masa a base de pandebonos acompanado de aguacate, crema agria, tocineta y huevo cacerola. porcion de fruta.

Esponjosos pancakes de avena con un toque dulce de agave, acompanado de tocineta y huevos revueltos con cebollin. porcion de fruta.

Pan tostado y crujiente con una cama de crema agria, guacamole, huevos revueltos con cebollin y tomates cherry. porcion de fruta.

Cremosito saludable donde se mezcla el yogurt griego y fruta congelada: mora, fresa, uva y arandanos. toppings: cereal quinua pop, fresa, banano, uva y chia.

Pan suave y esponjoso (multigranos) banado en una mezcla cremosa de huevos, banano, leche, canela y vainilla. servido con crema de la casa, mermelada de mora artesanal, fruta (fresas, banano, arandanos) y endulzante de agave.

Yogurt griego, mermelada de mora artesanal, granola, cereal de quinoa pop, arequipe sin azucar y fruta (escoger 3: fresa, mango pina, banano.)

Pan artesanal, carne hamburguesa de cerdo-res o pollo 150grs, con especias puras, lechuga, tomate, queso mozarella, cebolla caramelizada, guacamole y salsa de la casa. acompanada con papa criolla al horno.

Mix de lechugas y hojas verdes, salmón,mango, aguacate, champiñones, cebollamarinada, vinagreta de maracuyá ymiel,reducción balsámica, cebollacroc.

Mix de lechugas y hojas verdes, pollosalteado a las finas hierbas o pollo alpanko, tomate, champiñones,aguacate, maicitos, pepino y repollomorado,.

Arroz con ajonjolí, salmón, quesomozarella, chutney de piña, tomate,champiñones, cebolla marinada,lentejas tostadas, salsa de la casa.

Arroz integral, res desmechada,queso mozarella, madurito, mix delegumbres, aguacate, maicitos,cilantro, cebollín, aceite de oliva.

Tabule de quinua, falafel, mixlechugas, brócoli, mango yzanahoria, cebolla crocantealbahaca, reducción balsámico.

Pasta spaguetti a las finas hierbas,solomito de cerdo en salsa bbq,queso mozarella, brócoli, madurito,aguacate, zanahoria, aceite de oliva,ajonjol.

Pasta spaguetti con salsa napolitana,pollo salteado a las finas hierbas,queso mozarella, zanahoria,maicitos, brócoli, champiñones,albahaca y queso.

Queso mozarella, falafel ocroquetas de lentejas,pimentón, cebolla marinada,aguacate, champiñónes,albahaca y cebolla crocante.

Queso mozarella, jamón depavo, piña, maicitos,albahaca y cebollacrocante.

Queso mozarella, carnedesmechada, maicitos,maduritos, cebollamarinada, pimenton,albahaca y cebolla crocant.

Queso mozarella, pollo,champiñón, madurito,albahaca y cebolla crocante.

Yogurt griego, mermelada natural de mora, granola artesanal, quinua pop, fresa, mango, banano y arequipe sin azúcar.

Ideal para acompañar tus meriendas.

Brownie de aguacate 60gr relleno de arequipe sin azúcar .

Delicioso bolo elaborados con harina de avena, harina de arroz integral, harina de almendras, aceite de coco, leche de almendras endulzado con stevia.

Delicioso bolo elaborados con harina de avena, harina de arroz integral, harina de almendras, aceite de coco, leche de almendras endulzado con stevia.

Deliciosa porción de torta elaborada con harina de avena, endulzada con stevia. .

Porción de brownie melcochudo .

Elaborado con harina de almendras .

Mango , piña, banano, yogur griego, miel. topping: cereal de quinua pop de miel, banano, mango, uchuva, uva y chía.

Mora, fresa, uva, arándanos, yogur griego, miel.topping: cereal de quinua pop de miel, fresa, banano, uva, chía.

A base de harina de trigo integral, queso blanco bajo en grasa y sal. (unidad.

Pandebono tradicional a base de almidon de yuca .

A base de harina integral, rellenos de dulce de guayaba y queso blanco bajo en grasa, sin azúcar. (unidad).

A base de trigo integral, con queso soya tipo cheddar. (unidad).

A base de trigo integral, rellenos de queso vegetal tipo mozarella. Vegano. (unidad).

A base de yuca, queso blanco bajo en grasa, sal con semillas de chía. Sin gluten. (unidad.

A base de trigo integral, tomate natural y queso blanco bajo en grasa y sal. (unidad).

A base de trigo integral rellena espinaca y queso blanco bajo en grasa y sal. (unidad).

A base de trigo integral y pechuga de pollo campesino. (unidad).

A base de almidón de yuca orgánico, queso blanco bajo en grasa y sal, fécula de maíz, semilla de chía. (3 unidades).

Buñuelo con harina de almendras queso blanco bajo en grasa y bajo en sal, horneado en freidora.

Arepa de chontaduro con queso mozarella y miel.

A base de harina de trigo integral, queso blanco bajo en grasa y sal. (unidad.

Maracuya, mango, durazno y limon.

Mandarina, naranja, limon y zanahoria.

Sandia, fresa, mandarina y limon.

Blueberry, fresa, banano y limon.

Coco y limon.

Mango biche, limón y sal.

Piña, coco, limón y vainilla.

Te negro, vainilla, canela, cardamomo, clavos y jengibre.

Malteada de café y vainilla.

Malteada de mezcla de vainillas.

Malteada chocolate y avellanas.

Dedito original y 1 dedito de bocadillo acompañados de agua saborizada blueberry y jamaica.

Pan redondo aromatizado, relleno de una deliciosa salsa blanca a base de crema agria, tocineta, pollo y champiñones.

Pan de arroz, lechuga, tomate, queso mozarella, cebolla caramelizada, guacamole y salsa de la casa. elige tu proteína.

Hamburguesa vegana, carne de lentejas 100gr, lechuga, tomate, queso mozarella, cebolla caramelizada, guacamole y salsa de la casa. .

Maíz dulce desgranado con yogur griego, queso mozarella, queso crema, pollo y tocineta. acompañado de totopos.

Res desmechada en una base de guacamole, pico de gallo, bañado en crema agria, queso mozarella y tocineta. acompañado de arepa de chontaduro y miel.

300Gr de lomo caracho, ensalada, papa rustica y chimichurri.

Jamon serrano, tomates asados, queso mozarella, aguacate, mix lechuga, salsa alioli, reduccion de vinagre balsamico.

Res desmechado en salsa ragu, tomates asados, queso mozarella, mix lechuga, maduritos, salsa de la casa.

Jamon de pavo, queso mozarella tocineta, mix lechuga, tomates asados, cebolla caramelizada, reduccion de vinagre, .

Chicharron, carne desmechada, pollo desmechada, queso mozarella, lechuga, tomate, salsa de la casa.

Carne desmechada, maduro, maiitos, queso mozarella, lechuga, tomate, salsa de la casa.

Pollo desmechado, maduro, tocineta, queso mozarella, lechuga, tomate, salsa de la casa.